哈密瓜和虾可以一起吃吗

只要在对哈密瓜和虾不过敏的情况下，两者是可以一起吃的。

哈密瓜每100g中含有7.9g碳水化合物、190mg钾等营养物质，碳水化合物是人类生存的基本物质和能量主要来源，所以适量食用哈密瓜可以补充机体所需能量，维持正常的生理活动。

虾（基围虾）每100g中含有427KJ能量、18.2g蛋白质以及钙、磷等营养物质，适量食用可以补充能量、蛋白质等营养，其中蛋白质含量较高，有助于组织的形成和生长。

临床上并没有“食物相克”的说法，哈密瓜不仅能和虾一起吃，还可以为机体补充各类所需营养物质，对身体有益处，也有利于营养的多样性。

日常生活中也要注意合理饮食。对虾过敏的人群不宜食用虾。