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猕猴桃和橙子可以一起榨汁喝吗

问题描述:请问猕猴桃和橙子可以一起榨汁喝吗?
发布于2022-04-02・浏览1990次

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猕猴桃和橙子无配伍禁忌,通常是可以一起榨汁喝的。

猕猴桃口感清香,酸甜适度,营养丰富,可鲜食,也可榨汁、制成果酱、果脯等食用。橙子颜色鲜艳,气味芳香,酸甜可口,可鲜食或榨汁食用。这两种水果搭配在一起,并不会发生相互作用,产生有害物质,因此通常是可以一起榨汁喝的。

猕猴桃鲜果中含有大量的维生素C除此之外,此水果还含有碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养物质。同等重量的橙子里面大概含有33mg维生素C、以及多种矿物质、蛋白质等成分。二者榨汁,可为人体补充更多营养。

用猕猴桃和橙子榨汁喝,最好用鲜果,且随喝随榨,不要食用变质水果,以免引发肠胃不适,已出现不适者,要及时就医治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。