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米线与馄饨哪种热量更高

问题描述:请问米线与馄饨哪种热量更高?
发布于2022-03-22・浏览2014次

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米线和馄饨的热量可能因制作原料和烹饪方式不同而有所差异,但一般来说,馄饨的热量更高。

米线通常是由大米制成的,热量相对较低。而馄饨则是由面粉制成的皮,内馅可能包括肉类、虾仁等高热量食材,因此热量相对较高。

但是,无论是米线还是馄饨,如果在烹饪过程中加入了大量的油、盐、糖等高热量调料,都会增加其热量。因此,在选择米线或馄饨时,应该尽量选择清淡的烹饪方式,并注意控制食用量,以保持健康的饮食习惯。

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