维生素B1、B2、B6、B12可以混合服用吗

维生素B1、B2、B6、B12可以混合服用，但需要注意的是它们的适宜剂量以及可能出现的副作用。

1、适宜剂量：维生素B1、B2、B6、B12都是水溶性维生素，它们在体内不能长期储存，所以需要每日补充。但是，每种维生素的建议每日摄取量不同，过量摄取可能会引发副作用。

2、可能的副作用：虽然维生素B1、B2、B6、B12的毒性相对较低，但长期大量服用仍可能引发副作用。如维生素B6过量可能导致神经系统疾病，维生素B12过量可能导致皮肤问题。

在服用任何补充剂时，都应该遵循“适量”的原则，并在医生的指导下进行。如果在服用后出现任何不适，应立即停止使用并寻求医生的帮助。