螃蟹可以补充哪些营养成分

适量食用螃蟹能补充多种营养成分，包括蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸和维生素等。但是需要注意，食物没有治疗疾病的作用。若出现相关不适症状，建议及时前往医院进行治疗。

1、蛋白质：螃蟹的肉质细嫩，富含丰富的蛋白质。

2、微量元素：螃蟹中含有多种微量元素，如钙、磷、铁、锌、铜等。

3、不饱和脂肪酸：螃蟹中含有丰富的不饱和脂肪酸。

4、维生素：螃蟹中还含有多种维生素，如维生素A、维生素B群。

需要注意的是，尽管螃蟹富含营养，但并不适合所有人食用，比如对贝壳类食物过敏的人或者肠胃功能较弱的人就需要谨慎食用。建议适量摄入，如有不适，尽早就医。