老人血压偏低应该怎样调整饮食

老人血压偏低，在饮食上应注意增加营养、适当吃些偏咸的食物、多饮水，避免吃芹菜、冬瓜、苦瓜等有降压作用的食物。

1、增加营养：老人血压偏低可能与营养不良有关，应注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜水果等，避免过度节食。

2、适当吃些口味偏咸的食物：盐分摄入过少可能会导致血压偏低，可适当增加盐分摄入，吃些口味偏咸的食物，如咸菜、腐乳等，但应避免摄入过多盐分，以免引起其他健康问题。

3、多饮水：适当多饮水可以增加血容量，从而提高血压。

4、避免吃有降压作用的食物：有些食物有一定的降压作用，应避免大量食用，如芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜等。

老人血压偏低还可能与其他原因有关，如心脏病、甲状腺功能减退症等，如果通过调整饮食无法改善，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。