茶可以和海鲜同时食用吗

大多数情况下，茶和海鲜同时食用并无不良影响，但是如果过量摄入，可能导致身体吸收不良和不适症状的发生。

茶叶中含有的鞣酸，可能会与海鲜中的蛋白质结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，如果过量摄入，可能会影响人体对蛋白质的吸收。此外，鞣酸还可能与海鲜中的矿物质，如铁、钙、镁等结合，形成不溶性化合物，阻碍这些矿物质的吸收。

但是对于大部分人群来讲，适当的摄入茶和海鲜，所产生的物质大部分会被人体代谢掉，因此并无不良影响。

需要注意，如果在摄入茶和海鲜时，出现不适症状，需要及时就医。