毛蚬子哪里不能吃

毛蚬子的壳和内部黑色内脏不能吃。

毛蚬子在食用之前须清洗干净，建议尽量用清水进行长时间浸泡，食用时毛蚬子的壳和内部黑色内脏一般不能食用。

烹饪毛蚬子的时间要注意，需要完全熟透后再食用，如果是煮的时间不够长，有可能就熟的不完全，毛蚬子中的微生物还没有被完全的杀死，这样吃的话很容易会感染微生物，引起身体出现不适感。

如果对毛蚬子过敏的人群应禁止食用，以免出现过敏反应。

另外，日常饮食要注重营养均衡，避免食物摄入过于单一，毛蚬子还可以与其他蔬菜水果一起食用，补充身体所需的矿物质、维生素，还可以适当进行体育锻炼，增强体质。