为什么一觉醒来腰部特别痛
问题描述:请问为什么一觉醒来腰部特别痛?
发布于2022-05-16・浏览1754次
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一觉醒来腰部特别痛可能与床垫不合适、睡觉姿势不当、腰部受凉等因素有关,也可能是腰椎疾病、腰肌劳损等疾病引起的。
1、床垫不合适:床垫过软或过硬,都会影响腰椎的正常生理曲度,使腰椎周围的肌肉、韧带等软组织持续紧张,进而引起腰痛。
2、睡觉姿势不当:习惯性俯卧位睡觉或长时间处于侧卧位,均会使腰椎处于旋转或扭曲状态,导致腰部肌肉、韧带等软组织受压或拉伸,容易引起腰痛。
3、腰部受凉:睡眠时腰部暴露在外,容易受到寒冷空气的刺激,导致腰部肌肉痉挛、血液循环减慢,醒来后可能会感到腰部特别痛。
4、腰椎疾病:腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症等疾病可能会引起腰痛,睡眠时如果姿势不当,可能会加重疼痛。
5、腰肌劳损:腰部肌肉慢性劳损可能会导致局部无菌性炎症,在睡觉时炎症可能会加重,进而引起腰痛。
一觉醒来腰部特别痛还可能与其他原因有关,如果腰痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。