走路过多后脚跟会怎样

走路过多可能会导致脚跟疼痛、脚跟肿胀、足底筋膜炎等问题。

1、脚跟疼痛：走路过多可能会导致脚跟局部肌肉、韧带、骨骼等组织的疲劳和损伤，引起脚跟疼痛。

2、脚跟肿胀：长时间走路可能会导致脚跟部位的血液循环不畅，引起局部肿胀。

3、足底筋膜炎：长期过度走路可能会导致足底筋膜的慢性损伤，引起足底筋膜炎，出现脚跟疼痛、足底肌肉紧张等症状。

为了避免这些问题，建议在走路过程中注意休息，避免长时间连续走路，选择合适的鞋子，并适当进行脚部按摩和热敷，以缓解疲劳和不适。

如果已经出现了脚跟疼痛、肿胀或足底筋膜炎等问题，建议及时就医，接受专业治疗。