小臂内侧肌肉酸痛以及手腕扭动导致疼痛如何治疗

小臂内侧肌肉酸痛和手腕扭动时疼痛，常见原因有肌肉劳损、手腕韧带损伤、腕管综合征等，针对病因可给予物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间使用鼠标或键盘、提重物等，可能会导致小臂内侧肌肉劳损，引起肌肉酸痛。这种情况通常采取休息、减少活动、热敷等方式即可缓解。

2、手腕韧带损伤：手腕过度活动或受到外力冲击，容易导致韧带损伤，出现手腕肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者应注意休息，急性期可进行冷敷，缓解期可进行热敷、超声波等物理治疗，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要表现为手腕、手掌、手指的麻木、疼痛、无力等。患者可进行局部热敷、超声波、超短波等物理治疗，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果症状严重，可能需要手术治疗，如腕管松解减压术。

小臂内侧肌肉酸痛和手腕扭动时疼痛还可能与其他原因有关，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。