游泳后左肩疼痛如何治疗

游泳后左肩疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：游泳时，如果左肩肌肉过度用力，可能导致肌肉拉伤，引起肩部疼痛。应休息、减少活动，在疼痛部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、肩周炎：肩周炎患者在游泳后也可能出现左肩疼痛。患者应休息，减少肩部活动，并在医生指导下进行康复训练。还可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者在游泳时，如果颈部姿势不正确，可能导致肩部疼痛。患者应避免长时间低头，可进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解症状。

游泳后左肩疼痛还可能是其他原因，如肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。