晚上醒来身体酸痛有什么原因

晚上醒来身体酸痛的原因有很多，包括过度劳累、睡姿不当、床垫不合适、疾病因素等。

1、过度劳累：如果白天进行了剧烈运动、重体力劳动等，可导致肌肉乳酸堆积，从而出现身体酸痛的情况，休息后多可缓解。

2、睡姿不当：如果晚上睡觉时姿势不正确，如长时间保持一种姿势或将手臂、腿部长时间压在身体下面，可导致受压部位出现血液循环不畅、肌肉僵硬，从而出现身体酸痛的症状。

3、床垫不合适：床垫太硬或太软，都可能影响睡眠质量，使身体无法得到充分的支撑，容易出现肌肉疲劳、酸痛等不适症状。

4、疾病因素：如感冒、类风湿关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，都可能导致身体酸痛，尤其是在晚上或早晨醒来时，疼痛可能会加重。

晚上醒来身体酸痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。