罗汉果的含钾量
问题描述:请问罗汉果的含钾量?
发布于2022-02-23・浏览2113次
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罗汉果是一种中药材,含有一定量的钾。根据《中国食物成分表》,干罗汉果中钾的含量约为238毫克/100克,在同类食物中含量较高。
钾是一种重要的矿物质,有助于维持身体正常的生理功能,如心脏、肌肉的正常运作等。罗汉果中的钾含量相对较高,适量食用可以在一定程度上补充人体所需的钾元素。
需要注意的是,罗汉果作为一种中药材,在食用时需要控制好量,避免因过量食用引起不适。此外,如果正在服用药物,特别是一些会影响钾离子代谢的药物,在食用罗汉果时需咨询医生或药师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。