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服用钙片能同时食用燕窝吗

问题描述:请问服用钙片能同时食用燕窝吗?
发布于2022-03-01・浏览2091次

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顶俩健康专家团
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服用钙片的同时可以食用燕窝,但需注意燕窝的食用量。

燕窝是一种具有保健作用的食物,含有蛋白质、燕窝酸等营养物质,但含量较低,一般作为一种补充营养的食物。

钙片是一种补充钙剂的药物,主要用于预防和治疗钙缺乏症。

目前并没有科学理论证明燕窝会影响钙的吸收,因此服用钙片的同时可以食用燕窝。

但是,燕窝中含有较多的蛋白质,大量食用可能会增加消化负担。尤其是对于一些消化功能较弱的老年人,应控制燕窝的食用量。

另外,对于特殊人群,如儿童、孕妇、哺乳期妇女等,应根据自身情况和医生建议合理食用燕窝和钙片。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。