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什么时间服用钙片最能促进身高增长

问题描述:请问什么时间服用钙片最能促进身高增长?
发布于2022-03-19・浏览1975次

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钙片的服用时间对身高增长的促进作用没有明显差异。重要的是确保在正确的剂量下摄入足够的钙,以满足身体的需要。

钙是骨骼生长所必需的营养素。如果身体缺乏钙,可能会导致骨骼发育不良,进而影响身高增长。因此,确保摄入足够的钙对身高增长至关重要。

然而,服用钙片的时间对身高增长的影响并不显著。无论何时服用钙片,只要确保摄入足够的钙,身体就会有效地吸收和利用钙。

需要注意的是,过量摄入钙也可能对身体造成负面影响,如肾结石等。因此,在服用钙片时,请务必遵循医生或营养师的建议,确保摄入适量的钙。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。