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可在饮用橙汁后饮用牛奶吗

问题描述:请问可在饮用橙汁后饮用牛奶吗?
发布于2022-04-08・浏览1737次

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通常来说,橙汁和牛奶可以同时饮用,但不建议立刻饮用。

橙汁中含有丰富的维生素和矿物质,而牛奶中含有大量的钙和蛋白质。如果将橙汁和牛奶混合在一起饮用,可以同时补充这两种营养素。

然而,需要注意的是,橙汁和牛奶的口感和成分不同,混合在一起饮用可能会影响口感。如果不适应这种口感,可以选择分开饮用,避免造成不适。

此外,有些人可能对乳糖不耐受,即无法消化牛奶中的乳糖。对于这些人,建议在饮用牛奶之前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。