过期一两天的酸奶还可食用吗

过期一两天的酸奶不建议食用。酸奶是一种发酵乳制品，含有乳酸菌等有益菌。这些益生菌在酸奶的保质期内可以保持活性和数量，有助于肠道健康。但是，过期的酸奶中益生菌的数量和活性可能已经降低，甚至可能已经死亡，这会导致酸奶的口感和营养价值下降。此外，过期的酸奶也容易受到细菌的污染，食用后可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，为了健康和安全起见，过期一两天的酸奶不建议食用。