食用紫薯后能饮用纯牛奶吗

紫薯和纯牛奶可以一起食用，但要注意适量。紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，而纯牛奶则是钙、蛋白质的良好来源。二者搭配食用可以提供身体所需的营养素，但过量食用可能会导致胃肠不适。

有些人可能会对紫薯或纯牛奶过敏，这种情况下，不建议食用。

此外，对于有乳糖不耐受的人来说，纯牛奶中的乳糖不易被吸收，可能会导致胃肠道不适。因此，对于有乳糖不耐受的人来说，建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶。

总的来说，紫薯和纯牛奶是可以一起食用的，但需要根据个人情况选择合适的饮用量。