一岁八个月宝宝感冒发烧应该吃什么正餐
问题描述:请问一岁八个月宝宝感冒发烧应该吃什么正餐?
发布于2022-05-10・浏览1913次
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一岁八个月宝宝感冒发烧期间,食欲可能会有所下降,建议选择一些清淡易消化的食物作为正餐,同时注意补充足够的水分和营养。
宝宝感冒发烧时,可以选择一些清淡易消化的食物作为正餐,如:
1、主食:可以选择粥、面条、米饭等清淡易消化的食物,避免过于油腻和辛辣。
2、蔬菜:可以选择绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜等,这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,有助于身体恢复。
3、水果:可以选择香蕉、橙子、苹果等富含维生素的水果。
4、蛋白质:可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物,但要注意烹饪方式,避免过于油腻。
此外,要注意多给宝宝喝水,以补充水分和促进新陈代谢。同时,避免给宝宝食用过多的甜食和零食,以免影响食欲和消化功能。
如果宝宝感冒发烧严重,建议及时就医,遵医嘱治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。