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1.5岁宝宝早餐应该选择什么食物

问题描述:请问1.5岁宝宝早餐应该选择什么食物?
发布于2022-03-17・浏览1942次

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1.5岁宝宝的早餐应该选择营养丰富、易于消化、口味清淡的食物。以下是一些适合1.5岁宝宝的早餐食物:

1、碳水化合物:面包、麦片、面条、米饭等,可以为宝宝提供能量。

2、蛋白质:鸡蛋、肉类、鱼类、豆类等,可以帮助宝宝身体发育。

3、蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和纤维素,可以促进宝宝的消化和营养吸收。

4、奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等,可以为宝宝提供钙质和其他营养素。

需要注意的是,宝宝的早餐应该多样化,不要每天都吃相同的食物,以免宝宝厌倦。另外,宝宝的早餐应该适量,不要过多,以免影响宝宝午餐的食欲。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。