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鸡肉可以与雪莲果同时食用吗

问题描述:请问鸡肉可以与雪莲果同时食用吗?
发布于2022-03-05・浏览2296次

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鸡肉和雪莲果可以同时食用,但需注意适量食用。

雪莲果是一种根茎类蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、钾等。鸡肉则是一种富含蛋白质的肉类食品,可以为人体提供必要的营养素。两者同时食用并不会产生不良反应,还可以为人体提供更丰富的营养。

但需注意的是,雪莲果含有较多的寡糖,过量食用可能会导致胃肠不适。而鸡肉中含有较高的脂肪和胆固醇,过量食用可能会增加患心血管疾病的风险。

因此,建议适量食用鸡肉和雪莲果,避免一次性食用过多,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。