宝宝在多大时可以开始锻炼精细动作

宝宝的精细动作能力发展是一个循序渐进的过程，一般来说，宝宝在3个月大时可以开始锻炼精细动作。

3个月大的宝宝手部的小肌肉已经开始发育，能够尝试着弯曲和伸直手腕、抓住物体，这个时候可以给宝宝一些适合抓握的玩具，例如手摇铃、牙胶等，让宝宝练习抓握和摇晃，这样可以帮助宝宝锻炼手部的精细动作。

随着宝宝的成长，可以逐渐增加难度，比如给宝宝一些可以捏的玩具，让宝宝练习捏取和释放，或者给宝宝一些积木，让宝宝练习搭积木等。

需要注意的是，每个宝宝的发展速度和方式都是不同的，家长应该根据宝宝的实际情况，给予适当的引导和帮助，不要过于心急，也不要强迫宝宝进行不愿意的活动。