两岁半宝宝牛奶过敏应选择哪种食物

两岁半宝宝牛奶过敏，家长可以选择以下食物：

1、豆类：如豆浆、豆腐等，可以提供优质的蛋白质和钙质。

2、肉类：如鸡肉、牛肉、猪肉等，可以提供丰富的蛋白质、铁、锌等营养素。

3、海鲜：如鱼、虾、蟹等，含有丰富的蛋白质和矿物质。

4、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，可以提供优质的蛋白质和多种维生素。

5、蔬菜和水果：如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

需要注意的是，每种食物都有可能引起过敏反应，因此在给宝宝尝试新的食物时，应该先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。一旦出现过敏反应，应立即停止食用并就医。