三个月的宝宝为什么总是用力抬头

三个月的宝宝总是用力抬头可能是正常的生理现象，也可能与肌张力增高、脑损伤等病理情况有关。

1、生理现象：三个月的宝宝正处于大运动发展的关键期，宝宝开始学习控制自己的身体，包括头部和颈部的控制。他们可能会通过用力抬头来锻炼颈部肌肉，这是正常的生理现象。

2、肌张力增高：宝宝在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、缺氧缺血性脑病等，容易出现肌张力增高。表现为身体僵硬、运动减少、总是用力抬头等。

3、脑损伤：如果宝宝存在脑损伤，如脑瘫，也会出现肌张力增高、运动发育落后、总是用力抬头等表现。

如果宝宝总是用力抬头，家长可以仔细观察宝宝的情况，如果宝宝的精神状态、饮食、睡眠等正常，则无需过于担心。

如果宝宝除了总是用力抬头外，还伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。