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麻辣烫与烤肠的热量哪个更高

问题描述:请问麻辣烫与烤肠的热量哪个更高?
发布于2022-02-27・浏览2112次

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麻辣烫和烤肠的热量都比较高,但具体哪个更高取决于所食用的具体食物及食用量。

麻辣烫通常是将各种蔬菜、肉类、丸子等食材在高汤中烫熟后食用,一般会加入大量的芝麻酱、辣椒油等调料,整体热量比较高。烤肠则是将肉类加工后制成,通常也会添加一些油脂、调味料等,热量也比较高。

如果在吃麻辣烫时选择了很多高热量的食材,比如肥牛、油炸豆腐等,并且加入了很多芝麻酱、辣椒油等高热量的调料,那么麻辣烫的热量可能会比烤肠更高。如果吃烤肠时选择了低脂肪的肉类,并且控制了食用量,那么烤肠的热量可能会比麻辣烫更低。

无论是麻辣烫还是烤肠,都应该适量食用,以免摄入过多的热量,导致体重增加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。