身体无法吸收奶制品怎么办

如果身体无法吸收奶制品，通常需要考虑是否存在乳糖不耐受或牛奶过敏的情况，可以通过更换饮食、药物治疗等方法改善。

1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖。患者主要表现为进食牛奶等奶制品后腹泻、腹胀等症状。

（1）饮食调整：避免食用牛奶等奶制品，可以用酸奶、奶酪、鸡蛋等其他蛋白质丰富的食物代替。

（2）药物治疗：对于乳糖不耐受症状严重的患者，可以遵医嘱使用益生菌、乳糖酶等药物治疗。

2、牛奶过敏：牛奶过敏是由于人体免疫系统对牛奶中的蛋白质分子产生异常免疫反应，导致的一种食物过敏。患者主要表现为皮肤潮红、呼吸急促、呕吐、腹泻等症状。

（1）避免食用牛奶等奶制品，可以用其他蛋白质丰富的食物代替，如鱼类、肉类、豆类等。

（2）药物治疗：对于牛奶过敏症状严重的患者，可以遵医嘱使用抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物治疗。

如果身体无法吸收奶制品，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。