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五十多岁成年人吃钙片能增高吗

问题描述:请问五十多岁成年人吃钙片能增高吗?
发布于2022-04-19・浏览1955次

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顶俩健康专家团
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一般来说,五十多岁的成年人吃钙片不能增高。

人的身高主要由遗传因素和青春期的生长发育状况决定,一般在青春期结束后(18~20岁左右),身高基本定型。钙片主要是补充钙质,并不能改变成年人的骨骼结构,也不能让已经停止生长的人再次长高。

虽然五十多岁的成年人吃钙片不能直接增高,但可以通过服用钙片预防或改善一些与钙代谢相关的疾病,如骨质疏松、骨软化症等。同时,保持良好的生活习惯、适当的运动、均衡的饮食等,也有助于身体健康和预防疾病。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。