出生宝宝什么时间开始有规律的睡眠

宝宝的睡眠规律会随着成长而逐渐形成，一般情况下，宝宝出生后的前三个月内，睡眠规律还不稳定，可能会出现频繁的醒来和入睡，而且每次睡眠时间较短。

随着宝宝的成长，到三个月左右，一些宝宝的睡眠开始变得有规律，通常会在晚上睡得更久，白天则会较频繁地醒来。但每个宝宝的情况不同，有些宝宝可能需要更长时间才能形成规律的睡眠。

为了帮助宝宝形成良好的睡眠习惯，家长可以采取一些措施，如建立固定的睡眠时间、保持安静的睡眠环境、避免过度刺激等。同时，家长也要注意宝宝的身体状况和需求，及时响应宝宝的饥饿、尿布湿等情况，以保证宝宝的睡眠质量。