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沃柑与柿饼可以一起食用吗

问题描述:请问沃柑与柿饼可以一起食用吗?
发布于2022-04-06・浏览1908次

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沃柑和柿饼是可以一起食用的,但需要注意适量食用。

沃柑是一种营养丰富的柑橘类水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分。而柿饼是柿子经过加工制作而成的食品,含有一定的糖分、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体的健康。

但是,需要注意的是,沃柑和柿饼中都含有较高的糖分,过量食用容易导致血糖升高和肥胖等问题。此外,柿饼中含有一定量的鞣酸,过量食用容易引起胃肠道不适。因此,建议适量食用,一次不要吃太多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。