乳糖不耐受的母亲能食用小麦吗

乳糖不耐受的母亲可以食用小麦，但建议控制食用量。

乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏，导致乳糖不能被完全消化吸收而引起的非感染性腹泻。小麦是一种常见的主食，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。对于乳糖不耐受的母亲，可以适量食用小麦，但需要注意以下几点：

1、选择低乳糖或无乳糖食品：选择低乳糖或无乳糖的小麦食品，如小麦面包、面条等，可以减少乳糖的摄入量。

2、控制食用量：适量食用小麦，避免一次性食用过多，以免引起胃肠不适。

3、注意饮食搭配：合理搭配其他食物，如蔬菜、水果、肉类等，保证营养均衡。

总之，对于乳糖不耐受的母亲，可以适量食用小麦，但需要选择低乳糖或无乳糖食品，控制食用量，并注意饮食搭配。