如何有效治疗肘部下侧疼痛的症状

肘部下侧疼痛的常见原因有肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等，不同原因治疗方法不同，常用治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。以下是上述疾病的治疗建议：

1、肌肉拉伤：肘部肌肉拉伤后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。要停止活动，必要时进行制动，在急性损伤期（72小时内）进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷或物理治疗，促进血液循环，帮助肌肉恢复。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、肱骨外上髁炎：又称网球肘，是由于前臂伸肌过度使用导致的慢性损伤性炎症。患者会出现肘关节外侧疼痛、握力减弱等症状。要减少前臂的活动，特别是手腕的活动，可佩戴护肘保护关节。症状较轻时可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。如果症状严重，可进行局部封闭治疗，即在肘关节外侧注射局麻药和糖皮质激素类药物。对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。

3、肱骨内上髁炎：又称高尔夫球肘，是由于前臂屈肌过度使用导致的慢性损伤性炎症。患者会出现肘关节内侧疼痛、活动受限等症状。要减少前臂的活动，特别是手腕的活动，可佩戴护肘保护关节。症状较轻时可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。如果症状严重，可进行局部封闭治疗，即在肘关节内侧注射局麻药和糖皮质激素类药物。对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如屈肌总腱起点剥离松解术。

导致肘部下侧疼痛的原因较多，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。