过量食用西瓜子怎么办

过量食用西瓜子可能会导致消化不良、肠胃不适等症状。如果您出现了这些症状，可以采取以下措施：

1、停止食用西瓜子：避免继续食用更多的西瓜子，以免加重症状。

2、多喝水：适量饮水可以帮助稀释胃肠道中的内容物，促进消化。

3、适度运动：适度的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。

4、食用易消化的食物：适量食用一些易消化的食物，如米粥、面条等，可以减轻肠胃负担。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求医生的帮助。