白萝卜和薏仁米可以一起煮粥食用吗

白萝卜和薏仁米可以一起煮粥食用，但薏仁米需提前浸泡。

白萝卜和薏仁米是两种常见的食材，从成分来看，白萝卜中主要含有水分、碳水化合物、维生素C等营养成分；薏仁米中主要含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，这两种食物搭配在一起不会产生不良反应，因此可以一起煮粥食用。

但薏仁米质地较硬，煮粥前需要提前浸泡，一般建议浸泡3~4小时。