补充雌激素能延缓衰老吗

雌激素是一种女性荷尔蒙，对于女性的生殖系统、骨骼健康和心血管系统的正常运作至关重要。然而，长期过量的雌激素暴露可能会带来一些不良影响，如乳腺癌、子宫内膜癌和血栓风险增加等。

目前，并没有足够的科学证据表明补充雌激素可以延缓衰老。事实上，研究表明，保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量和减少压力等，才是延缓衰老的最佳方法。

如果您正在考虑补充雌激素，请务必在医生的指导下进行，并密切关注身体的反应。此外，对于一些女性，如有乳腺癌、子宫内膜癌、血栓等疾病的病史，补充雌激素可能会带来更大的风险，因此需要特别谨慎。