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为什么食用路边摊食物易引起口渴

问题描述:请问为什么食用路边摊食物易引起口渴?
发布于2022-04-13・浏览1876次

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顶俩健康专家团
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食用路边摊食物易引起口渴可能与食物过咸、添加剂过多等原因有关。

很多路边摊为了增加口感,会添加大量的盐、味精等调味品,这些调味品含有较多的钠离子。当人体摄入过多的钠离子时,会使细胞外液渗透压升高,从而刺激下丘脑渗透压感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层产生口渴的感觉。

此外,一些路边摊可能会添加一些人工合成的甜味剂或其他添加剂,这些添加剂可能会导致人体细胞脱水,从而引起口渴的感觉。

因此,为了避免口渴,建议在食用路边摊食物时适量饮水,尽量选择清淡口味的食物,避免过量摄入钠离子和添加剂。同时,为了身体健康,建议尽量少食用路边摊食物,多选择新鲜、健康的食材。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。