钙、铁、锌能助长身高吗

钙、铁、锌等微量元素对身高的增长有一定的帮助，但并不能单独发挥作用。

钙、铁、锌等微量元素是人体必需的营养素，对于骨骼的生长发育、血液循环、免疫系统等都有重要的作用。如果缺乏这些微量元素，可能会影响生长发育，导致身高增长缓慢。

但是，仅仅补充钙、铁、锌等微量元素并不能完全保证身高的增长。身高的增长还受到多种因素的影响，如遗传、环境、饮食、运动等。

因此，要想促进身高的增长，需要综合考虑多种因素，保证营养均衡，适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠等。

如果有身高增长缓慢的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。