枇杷和柿子能同食吗

枇杷和柿子可以同时食用，但需注意控制食量，避免过量摄入。

枇杷和柿子都是营养丰富的水果，枇杷中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分；柿子中则含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。

但需注意，枇杷和柿子中含有较多的鞣酸，过量摄入可能会导致肠胃不适，因此不建议一次性过量食用枇杷和柿子，以免引起肠胃不适。另外，对于糖尿病患者或血糖控制不稳定的人群，还需注意控制枇杷和柿子的摄入量，避免引起血糖波动。