例假期间出现黑色经血和腹部坠痛该怎么办

例假一般代指月经，月经期间出现黑色经血和腹部坠痛的原因较多，可能与月经不调、妇科炎症等有关，建议及时就医，查明原因，根据病因进行相应的治疗。

1、月经不调：如月经量少、排出不畅，可能导致经血在宫腔内停留时间过长，从而导致经血变黑。月经不调还可能伴有痛经、经期延长或缩短等症状。建议养成良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

2、妇科炎症：如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经期间出现黑色经血和腹部坠痛。建议及时就医，进行妇科B超、阴道分泌物等检查，明确诊断后遵医嘱进行抗感染治疗。

月经期间出现黑色经血和腹部坠痛还可能与其他原因有关，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。