海带和白酒能同时食用吗

海带和白酒可以同时食用，但应适量。

海带是一种富含营养的食品，含有丰富的碘、钙、铁、锌等矿物质和维生素。白酒则是一种酒精饮料，含有较高的酒精和热量。

海带和白酒同时食用并不会产生有害物质，也不影响彼此的营养吸收。但是，由于白酒含有较高的酒精和热量，过量饮用可能会对身体造成不良影响，如肝脏损伤、神经系统损伤等。

因此，建议适量食用海带和白酒，以保证身体健康。