骑摩托车使双臂疼痛怎么办

骑摩托车时双臂疼痛可能是由长时间保持一种姿势、肌肉疲劳、受伤或疾病等原因引起的。可以尝试休息、冷敷、按摩、拉伸、药物治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

1、休息：停止骑摩托车，让手臂得到充分的休息。

2、冷敷：可以使用冰袋或冷敷毛巾敷在手臂上，有助于缓解疼痛和消肿。每次冷敷15～20分钟，每天可重复几次。

3、按摩：轻轻按摩手臂肌肉，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用按摩球或泡沫轴进行自我按摩。

4、拉伸：适当的拉伸有助于缓解肌肉紧张和疼痛。可以进行一些简单的手臂拉伸动作，如手臂向上伸展、手臂向后伸展等。

5、药物治疗：可以使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和炎症。

如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并接受相应的治疗。