如何服用鲜鹿茸

鲜鹿茸是一种珍贵的中药材，具有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒等功效。通常情况下，鹿茸可以通过以下方式服用：

1、炖汤：将鲜鹿茸切成小块，加入鸡、鸭、鸽子等肉类食材中，一起炖煮数小时，即可食用。

2、磨粉：将鲜鹿茸磨成粉末，冲服，或装入胶囊中，每天服用适量。

另外，鲜鹿茸是一种温补性中药材，不宜过量服用，以免引起上火等不适症状。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病者均当忌用。

无论哪种服用方法，都应该在医生或中医师的指导下进行，根据个人体质和病情确定合适的剂量和频率。