长期饮用沙棘原浆对身体有什么危害

沙棘原浆是一种饮料，如果长期大量饮用，可能会对身体造成一些危害，如：

1、糖分摄入过多：沙棘原浆通常含有较高的糖分，如果长期大量饮用，可能会导致糖分摄入过多，增加肥胖、糖代谢紊乱等疾病的风险。

2、消化不良：沙棘原浆中含有较多的果酸，如果长期大量饮用，可能会刺激胃部，引起胃痛、胃胀等消化不良症状。

3、营养不均衡：虽然沙棘原浆中含有一些维生素和矿物质，但如果长期只喝沙棘原浆，可能会导致其他营养素的缺乏，影响身体健康。

因此，建议适量饮用沙棘原浆，或在饮用时注意控制饮用量，避免长期大量饮用。同时，应注意饮食均衡，保证身体获得充足的营养素。