走路多了脚肿是咋回事

走路多了脚肿可能与软组织损伤、静脉回流受阻、淋巴循环障碍、关节炎症、循环系统疾病等因素有关。建议患者及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

1、软组织损伤：长时间的行走可能导致足部肌肉、肌腱或筋膜的拉伤、扭伤，造成肿胀和疼痛。

2、静脉回流受阻：长时间站立或走路会导致下肢静脉压力增加，如果静脉瓣膜功能不全或存在静脉曲张，就会导致血液回流受阻，引起脚部肿胀。

3、淋巴循环障碍：淋巴系统负责清除组织间的液体和废物。如果淋巴循环受阻，如在手术或受伤后，可能导致淋巴液积聚，引起局部肿胀。

4、关节炎症：踝关节或足部的炎症性疾病，如痛风、类风湿性关节炎等，可能导致关节周围的肿胀。

5、循环系统疾病：心脏疾病、肾脏疾病等可能导致全身性水肿，走路时脚部肿胀可能是全身水肿的表现之一。

日常生活中，建议患者多休息，平时可以适当按摩脚部，注意穿着合脚的鞋子和适当的袜子。如果肿胀持续不消或者是出现其他异常，应尽快就医检查，以免延误病情。