维生素b族是嚼着吃吗

维生素B族片剂有咀嚼片和普通片剂，如果是普通片剂，可以用温水送服；如果是咀嚼片，可以嚼碎后服用。

维生素B族是人体必需的一种营养素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

维生素B族片剂有很多种，包括普通片剂和咀嚼片，普通片剂通常需要用温水送服，而咀嚼片可以嚼碎后服用，更有利于药物的吸收。

需要注意的是，维生素B族片剂不能代替均衡饮食，在服用维生素B族片剂时，还需要注意保持饮食均衡，避免挑食、偏食。另外，长期、过量服用维生素B族片剂可能会导致一些不良反应，因此一定要按照医生的建议剂量服用。