肚子疼并且呕吐怎么办

肚子疼并且呕吐可能有多种原因，如急性肠胃炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎以及食物过敏等。可以先采取一定的自我缓解措施，如休息、保暖、避免饮食刺激等，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1、休息：尽量避免剧烈运动及不适的体位，以便让肠胃得到休息，缓解症状。

2、保暖：给肚子保暖，如盖暖水袋或薄毯，有助于缓解疼痛。

3、饮食：暂时停止进食以避免进一步刺激胃肠道，适时补充非刺激性流质食物如稀米粥、面条等，避免油腻、辛辣、油炸和高纤维食物。

4、补充水分：呕吐可能导致脱水，需留意每天的水分摄入，适时补充淡盐水、淡糖水等，并分次饮用，避免一次性摄入过多液体。

5、药物：可以根据医生建议，服用止痛药、抑酸药、抗生素等，以缓解症状和治疗肚子疼的原因。

若症状仍未改善或加重，建议尽早就医，接受专业检查和医治。