常饮玫瑰花桑葚茶对健康有益吗

常饮玫瑰花桑葚茶对健康有一定益处，包括改善心情、补充营养等。具体益处如下：

1、改善心情：玫瑰花香味有助于保持心情愉悦。

2、其他益处：桑葚中的微量元素和维生素丰富，如铁、钙、维生素C等，有助于补充身体所需营养。

虽然常饮玫瑰花桑葚茶对健康有一定益处，但也要注意适量，过量饮用可能导致腹泻、胃肠不适等。建议在饮用前，了解自己的体质和需求，遵循“适量”的原则。如有疑问，可以咨询专业医生。