12岁女孩来月经应使用护垫还是卫生巾

12岁女孩来月经建议使用卫生巾，因为卫生巾吸收能力更强，更适合月经期使用。

卫生巾能更好地吸收月经血，保持干燥，有利于维护女性的私密健康。护垫则适用于月经前后、分泌物较多的日常使用，吸收能力相对较弱，不适合月经期使用。

选购卫生巾时，应注意：选择适合自己尺寸的卫生巾，以确保舒适度和吸收效果。选购质量可靠的品牌，避免使用不良产品对身体造成损害。根据月经量的多少选择不同吸收能力的卫生巾。注意更换卫生巾的频率，一般建议4-6小时更换一次，以保持清洁卫生。

此外，教育12岁女孩养成良好的卫生习惯，如勤洗手、定期更换内衣裤等，有助于维护她们的生殖健康。