如何去除脚部老皮老茧

去除脚部老皮老茧的方法包括泡脚、去角质、保湿和定期修脚。

1、泡脚：使用温水泡脚约15-20分钟，可以软化脚部角质层，为去除老皮老茧做准备。可在水中加入适量的盐或泡脚专用粉，增加泡脚效果。

2、去角质：泡脚后，使用去角质工具（如磨砂膏、石膏板或专用去角质刷）轻轻擦拭脚部老皮老茧，注意力度要适中，避免刮伤皮肤。

3、保湿：去除老皮老茧后，使用保湿霜或润肤油涂抹在脚部，帮助皮肤恢复水分和弹性，防止新的老皮老茧形成。可以选择含有尿素、甘油等保湿成分的产品。

4、定期修脚：根据个人需求，每隔一段时间进行一次修脚，及时去除脚部多余的角质，保持脚部皮肤健康。

此外，要注意选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少脚部受压，降低老皮老茧形成的风险。如有必要，可以寻求专业足疗师的帮助。