如何让吸烟导致的牙黄变白

吸烟会导致牙齿变黄，这是因为香烟中的化学物质会在牙齿表面形成色素沉积。要让吸烟导致的牙黄变白，可以尝试以下几种方法：

1、洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的污垢和色素沉积，从而使牙齿变白。但需要注意的是，洗牙只能去除表面污渍，无法彻底改变牙齿本身的颜色。

2、使用美白牙膏：含有美白成分的牙膏可以帮助去除牙齿表面的污渍，但需要长期使用才能看到效果。

3、冷光美白：冷光美白是一种专业的牙齿美白方法，可以通过冷光激活美白剂，去除牙齿表面和深层的色素沉积，从而使牙齿变白。

4、贴面修复：如果牙齿表面的色素沉积非常严重，可以考虑进行贴面修复。贴面修复是一种微创的牙齿修复方法，可以在牙齿表面贴上一层薄薄的瓷贴面，从而遮盖牙齿表面的污渍，使牙齿变白。

需要注意的是，吸烟不仅会导致牙齿变黄，还会增加患口腔癌、牙龈疾病等疾病的风险。因此，最好的方法是戒烟，以保护口腔健康。